Neem beheer van jou tyd deur die afleiding van afwykende navrae te beperk
Stel dit voor: Jy gaan aanlyn met die bedoeling om 'n spesifieke taak te kry. Maar onderweg word jy afgelei deur e-pos, Facebook , program- / sagteware-opdaterings, blaaier-oortjies wat jy vergeet het, het jy oopgelaat, 'n tweetstorm van jou gunsteling celebrity en die ander ding wat jy gister aanlyn moes doen.
Sou dit nie wonderlik gewees het as jy 'n soort tydbestuursprogram of webgereedskap gehad het wat jou opgehou het om 45 minute te mors voordat jy uiteindelik onthou wat jy aanlyn gedoen het om in die eerste plek te doen nie?
Aanlyn afleiding kan 'n werklike probleem wees vir diegene wat nie gedagtes of gedissiplineerd is om onproduktiewe blaaitone te weerstaan nie, maar daar is geen rede waarom selfs die mees afleidingsgerigte persoon hulself nie kan oplei om 'n meer opsetlike gebruiker te word nie. Bykomstighede soos tydbestuursprogramme en blaaieruitbreidings kan 'n groot hulp wees as jy net begin.
Aanbevole: Hoe om die eindelose internet blaaieriklus te breek
As jy wil begin om 'n meer produktiewe webgebruiker te wees wat meer vrye tyd het om te geniet, oorweeg om een of meer van die volgende gereedskap te laai of te installeer.
01 van 10
RescueTime
RescueTime is een van die gewildste tydbestuursprogramme wat jy op beide die lessenaar en mobiele web kan gebruik om jou tyd op webblaaie en programme op te spoor. 'N Gratis lidmaatskap kry jou ook die geleentheid om doelwitte te stel oor hoe jy jou tyd wil spandeer, asook weeklikse en kwartaallikse verslae. Jy kan ook die hulpmiddel gebruik om waarskuwings te kry oor wanneer jy genoeg tyd spandeer op 'n sekere aktiwiteit, spesifieke webwerwe blokkeer, tekenprestasies regdeur jou dag en meer. Meer »
02 van 10
Trackr
Wil jy presies sien hoeveel tyd jy spandeer op spesifieke webwerwe ? Trackr is 'n eenvoudige Chrome-webblaaieruitbreiding wat 'n lekker sirkelgrafiek en ooreenstemmende legende vertoon om jou 'n visuele idee te gee van waar jy jou tyd spandeer. Volgens die ontwikkelaar volg dit slegs aktiewe tyd op 'n webblad, wat beteken dat as jy baie blaaiers oopmaak, dit nie die beweging van die muis sal sien nie of enige ander aksies op die webblad wat opspoor na die dop. Meer »
03 van 10
Gaan werk toe
Hierdie een is nie presies vir mense wat die regte taal verkies nie. Soos Trackr, Go F *** ing Werk is 'n Chrome uitbreiding wat dien as 'n webwerf blokker. Sê net vir die uitbreiding van die webwerwe wat jy wil blokkeer (soos Facebook, Netflix , YouTube , ens.) En dan sal jy elke keer as jy dit probeer besoek, op die proef gestel word. U kan natuurlik die uitbreiding vir so min as vyf minute of so lank as 48 uur onderbreek, maar die uitbreiding sal jou vra of jy seker is voordat jy dit doen! Meer »
04 van 10
Bly gefokus
As jy nie te gretig is om profane taal aan jou te spuit deur die voorheen voorgestelde blaaieruitbreiding nie, wil jy StayFocused as 'n soortgelyke, veel meer beleefde alternatief probeer. StayFocused is ook 'n Chrome-uitbreiding wat werk deur die beperking van jou toegang tot tydrowende webwerwe . Met hierdie spesifieke uitbreiding kan u toegang beperk vir 'n bepaalde hoeveelheid tyd - sê vir 'n uur van produktiewe tyd. U kan ook 'n daaglikse maksimum tyd vir toegang, maar wanneer daardie tyd op is, sal daardie webwerwe ontoeganklik wees vir die reg van die dag. Meer »
05 van 10
Selfbeheer
Is jy 'n Mac-gebruiker? SelfControl is 'n gratis Mac-program wat gebruikers toelaat om omtrent alles wat hulle wil, te blokkeer - webwerwe, pos bedieners of wat ook al. Wees egter gewaarsku: In teenstelling met die Chrome-uitbreidings wat hierbo genoem word, wat net omseil kan word, sal SelfControl werk selfs nadat jy jou Mac herbegin het. Dus wanneer jy 'n tydsbeperking stel om afleidings te sluit, maak seker dat jy dit nie regtig nodig het gedurende daardie tydperk nie. Meer »
06 van 10
Forest
Goed, so miskien is jy meer van 'n mobiele verslaafde. As jy wil, sal jy Forest wil sien. 'N Premie-program beskikbaar vir iOS-, Android- en Windows Phone-toestelle wat 'n super goeie benadering tot die verslapping van slimfoonverslawing inneem. Bome plant! Jy plant 'n boom wanneer jy op jou werk wil fokus, en soos jy doen, groei die boom. As jy die app verlaat, word die boom doodgemaak. Daar is ook blaaieruitbreidings vir Chrome en Firefox, sodat jy ook jou bos op die web kan groei! Meer »
07 van 10
oomblik
As jy 'n iPhone-verslaafde is , soek jy net 'n eenvoudige, gratis program om jou te help om jou slegte gewoonte te staak om voortdurend jou foon te kontroleer en te veel tyd daaraan te bestee, oorweeg Moment. Kyk presies hoeveel tyd jy op jou foon spandeer, stel waarskuwings in om jou te herinner om elke kwartier van die ding af te kom en 'n daaglikse perk te stel wat jou waarsku wanneer jy dit bereik. Jy kan ook kyk watter programme jy die meeste gebruik om 'n idee te kry van wat die meeste verslawend is. Meer »
08 van 10
Losbreek
Nog 'n smartphone-verslawing-program wat gratis beskikbaar is vir beide iOS- en Android-toestelle, is BreakFree, wat jou programgebruik monitor en herken patrone van oorbenutting sodat dit jou waarskuwing kan laat om dit stadig te neem. Dit gebruik blykbaar 'n gevorderde algoritme om jou "verslawing telling" te bereken, wat jy in reële tyd kan sien. Daar is net een groot nadeel vir hierdie een - dit moet jou Liggingdienste aangeskakel word, wat die battery se lewe werklik uit jou toestel kan suig, dus maak seker dat jy dit oorweeg voordat jy die program probeer. Meer »
09 van 10
Koue kalkoen
Koue Turkye is 'n ander alles-in-een-tydbestuursinstrument wat vir die lessenaarweb gebou word. Met die gratis weergawe kry jy 'n maksimum blokperiode, maak verskeie pasgemaakte groepe vir bloklyste wat vir spesifieke geleenthede voorsiening maak en ook die gerieflike werk / breek timer geniet. Die pro-weergawe gee jou nog baie meer, insluitend 'n skeduleringsinstrument , die vermoë om aansoeke te sluit, die geleentheid om wildkaarte of uitsonderings op te stel, tussenposes van werk en breek en iets wat "bevrore kalkoen" genoem word om jou op spesifieke tye van die dag uit te sluit. Meer »
10 van 10
vryheid
As jy bereid is om te betaal vir 'n goeie tydbestuursprogram wat regtig alles dek, kan Freedom die program vir jou wees. U kan dit gratis probeer en dan besluit of u 'n maandelikse, jaarlikse of permanente intekening wil hê. Vryheid kan alle toestelle dek, insluitend dié wat op Mac OS X, IOS en Windows loop. Blokkeer enige programme of webwerwe wat jy wil, skeduleer "Vryheid" sessies en bou nuwe gewoontes met slotmodus. Die app is super skoon en eenvoudig, maar ook 'n baie kragtige instrument om jou te help om meer produktief te word . Meer »