Ed. Nota: Hierdie inligting is nie meer beskikbaar op iTunes nie. Hierdie inligting word gehou vir argiefdoeleindes en om lesers te help wat steeds die program het.
Die goeie
- Uitgebreide versameling oefeninge
- Foto-, video- en teksbeskrywings
- Oefening en gewigstam
Die slegte
- EDGE streaming is pynlik stadig
iFitness (Mediese Produksies, US $ 1.99) is een van die vele iPhone fiksheidsprogramme wat jou kan help om spiere of pond te bou. Danksy sy uitgebreide databasis van sterkte-oefeninge, is dit een program wat 'n plek op jou iPhone verdien.
Bied meer as 300 oefeninge
Op sy eenvoudigste, die iFitness app is 'n databasis van meer as 300 oefeninge. Die oefeninge word in alfabetiese volgorde opgeneem, georganiseer deur die deel van die liggaam wat hulle teiken-abs, arms, rug, bors, ens.
Elke oefening sluit in multi-stap foto's wat illustreer hoe om dit te verrig, en die meer ingewikkelde bewegings (ongeveer 120 in almal) sluit 'n video in wat die stappe aandui. As jy nog steeds in die war is, help 'n teksartikel om verwarring op te klaar. Ek was beïndruk met die wye verskeidenheid oefeninge, en die video's is 'n goeie hulpmiddel om die bewegings te vervolmaak.
Nie net bevat die iFitness iPhone app al hierdie oefeninge nie, maar dit is ook 'n goeie manier om jou vordering na te spoor. Die program bevat 'n fiksheidslog sodat jy die oefeninge, herhalings en gewigte wat jy vir elke oefensessie gebruik het, kan opneem. Ek was bekommerd oor die opstel van kardio-oefeninge afsonderlik, maar iFitness sluit ook algemene kardio-oefeninge in, sodat jy dit by jou log kan byvoeg. Sodra jy genoeg oefeninge aangeteken het, kan jy al die data op 'n grafiek bekyk of dit per e-pos uitvoer.
Ander nuttige funksies: Gewigsverlies & amp; Voorgestelde oefensessies
iFitness bevat ander eienskappe wat dit 'n ongelooflik nuttige app maak. Dit bied 'n gedeelte om u gewigsverlies en liggaamsmetings na te boots, benewens 'n BMI (liggaamsmassa-indeks) sakrekenaar. U kan ook kies om al u data te rugsteun met 'n gratis iFitness-rekening.
Beginners wat net 'n oefenprogram begin, kan oorweldig voel deur individuele oefeninge te kies en te kies. As jy een van daardie gebruikers is, bevat die iFitness-app verskeie voorgestelde roetines wat fokus op algehele liggaamsvermindering, gewigsverlies of spierbou wat jy kan gebruik totdat jy gereed is om jou eie, persoonlike oefensessie te skep.
Soos u kan vertel, is ek 'n groot fan van iFitness. Normaalweg vind ek 'n hele paar nadele vir enige program, maar dit is een waar ek min foute sien. Die enigste negatiewe is die streaming demonstrasie video's oor die EDGE netwerk. Dit is nie verbasend dat dit pynlik stadig is nie. Wi-Fi en 3G is baie beter opsies om die oefen demos te kyk sonder om die hele dag te wag.
Die onderste lyn
iFitness is 'n uitstekende app vir fiksheid buffs of diegene wat fiks raak, en ek kan daar min foute vind. Ja, die uitoefening van demo's oor die EDGE-netwerk is 'n oefening in nutteloosheid, maar jy sal nog foto's en teksbeskrywings hê as jy buite die omvang van 'n 3G- of Wi-Fi-netwerk is. Ek dink iFitness is een van die beste maniere om $ 2 in die App Store te spandeer.
Algehele beoordeling: 5 sterre uit 5.