Vreesbevange vir spinnekoppe? Daar is 'n VR-app daarvoor!
Almal is bang vir iets. Miskien is jy bang vir spinnekoppe. Miskien praat voor groot groepe jou sweterig en ongemaklik. Wat ookal dit is wat in ons harte vrees tref, wens die meeste van ons dat ons ons vrese kan bemeester en hulle kan oorwin.
Sommige vrese is net irriterende hinder, terwyl ander heeltemal afwykend kan wees. Almal is uniek ten opsigte van hoe erg hulle deur hul vrese geraak word.
Terwyl sommige behandeling vir angs kan soek, probeer baie van ons net om, waar moontlik, te voorkom wat dit ook al is wat ons skrik.
Vir diegene van ons wat ons vrese aan die hoof wil bied, het die onlangse beskikbaarheid van verbruikersgraad Virtual Reality-toestelle van Oculus, HTC, Samsung en ander vrees blootstelling terapie moontlik gemaak.
Daar is nou 'n oorvloed van vrees-gesigte programme wat die meeste enigiemand kan aflaai en gebruik in samewerking met hul VR-koppe om te probeer kyk of hulle hul vrese kan oorwin.
WAARSKUWING : As jy ernstige vrees en angs het ten opsigte van iets wat in die programme hieronder gelys word, moet jy nie probeer om hierdie programme te gebruik sonder die toestemming en toesig van jou dokter nie. Blootstelling terapie is nie iets wat iemand op hul eie moet probeer sonder behoorlike toesig deur 'n opgeleide professionele persoon.
Let wel: Sommige van hierdie programme word spesifiek geadverteer as programme met gesig-vrees-tipe, terwyl ander geen aansprake maak om jou te help om vrees te hanteer nie, maar is ingesluit in hierdie lys omdat hulle gebruikers in situasies plaas wat stresvol kan wees en kan verband hou met spesifieke vrese of fobies.
Vrees van Heights
Die vrees vir hoogtes is redelik algemeen. Dit is waarskynlik nie 'n vrees wat ons altyd in ons alledaagse lewe ervaar nie, maar wanneer ons moet gaan met situasies wat naby naby die lys loop, in die hysbakke ry, ensovoorts, kan ons harte fladder, ons knieë kan waai en ons kan vrees en angs ervaar.
Gelukkig is daar meer as 'n paar programme wat probeer om mense met akrobaat te help. Hier is twee gewildes:
Richie's Plank Experience
VR Platform (e): HTC Vive, Oculus Rift
Ontwikkelaar: Toast
Richie se plank ervaring laat ons jou 'n virtuele plank bo-oor 'n wolkekrabber loop. In Richie's Plank Experience , begin jy in die middel van 'n bruisende stad. Die app plaas jou op grondvlak reg langs 'n oop hysbak wat jy betree. Eens in die hiperrealistiese hysbak, maak jy keuselyskeuses deur die hysbakvloerknoppies te druk.
Die eerste opsie, "The Plank," bring jou na die boonste punt van 'n wolkekrabber. Soos die deure sluit en jy begin styg, hoor jy strelende hysbakmusiek. Jy kry 'n effense blik buite deur die klein kraak tussen die geslote hysbakdeure terwyl jy na die boonste rigting beweeg. Hierdie klein glimp help om jou vrees te verhoog, want dit speel ook op die vrees vir die opheffing van hysbakke en wys jou net hoe hoog die gebou is.
Die ontwikkelaar het 'n goeie werk gedoen met die foto-realisme van die hysbak en die omgewings. Die oppervlaktes in die hysbak is baie reflekterend, en die beligting is wonderlik, net soos die houtgraan-detail van die werklike plank waarop jy loop. Nog 'n kenmerk wat jou onderdompeling in hierdie app verhoog, is die klankontwerp. As jy bo-op die hysbak kom en die kaassige hysbakmusiek ophou, hoor jy windgeruis, die geluid van die verre stadse verkeer hieronder, voëls, die geluid van 'n helikopter en ander geluide. Dit is baie geloofwaardig. Jy wil regtig nie buite die hysbak op die plank stap nie.
Om die immersiefaktor werklik te verhoog, het die ontwikkelaar die vermoë gegee vir gebruikers om 'n werklike plank op die vloer van hul virtuele realiteit-speelarea te plaas. Die program laat jou toe om die regte plank met jou bewegingsbeheerders te meet, sodat die virtuele plank in die app pas by die werklike stuk hout wat jy as jou plank kies. Nog 'n immersie hack is om 'n draagbare fan te vind en dit op te rig om die persoon in VR in die gesig te staar. Dit is hierdie klein raak wat jou die gevoel gee dat jy eintlik daar is op hierdie virtuele wolkekrabber.
So, wat gebeur as jy van die plank af val? Ons sal dit nie bederf nie, maar ons sal jou vertel dat die rit na die bodem jou 'n bietjie (of baie) kan sweet.
Die pret eindig nie daar met Richie's Plank Experience nie . Daar is 'n modus waar jy 'n handvliegtuig kan gebruik om die stad te vlieg en vure uit te gooi met 'n slang wat jy in jou ander hand hou. Ons is nie seker waar die water vandaan kom nie, maar ons gee regtig nie om nie, want dit is soveel pret. Daarbenewens is daar ook 'n skywe-modus, en daar mag of mag nie 'n "add spiders" opsie wees nie. Jy sal net vir jouself moet uitvind.
#BeFearless Vrees van Heights - Landskappe
#BeFearless Vrees van Heights - Cityscapes
VR Platform (s): Samsung Gear VR
Ontwikkelaar: Samsung
Waar Richie's Plank Experience net reguit gaan. #BeFearless van Samsung probeer die kruip-voor-jy-kan-loop-metode. Ek dink daar was dokters (of miskien prokureurs?) Betrokke by hierdie een, want hierdie app het 'n vlakprogressie, kan gekoppel word aan 'n Gear S-toestel om jou hartklop te monitor en vra hoe jy "senuweeagtig" was na elke vlak . As jy te senuweeagtig is, sal dit jou nie toelaat nie.
#BeFearless - Vrees vir Heights , is eintlik twee programme. een staan bekend as "Landskappe", en die ander heet "Cityscapes ". Hulle sluit in 'n virtuele hangbrugbrug, ry op 'n kransrand, 'n helikopter-ski-ervaring, 'n glashyserrit, en verskeie ander. Ongelukkig is dit nie interaktiewe speletjies nie, hulle is net 360 grade video's van hierdie ervarings, en die video is redelik lae kwaliteit, wat nie die onderdompeling help nie. Hierdie twee programme kan die beste wees vir diegene wat baie VR is. Hulle is regtig nie die indrukwekkendste of meeslepende ervarings beskikbaar nie, maar hulle sal ten minste toelaat dat gebruikers stadig hul virtuele voete nat laat raak.
Miskien sal Samsung die videokwaliteit vir hierdie inligting in die toekoms opgradeer en dit meer onderdompeling maak.
Vrees vir openbare praatjies
Alhoewel dit redelik maklik is om situasies te vermy waar vrees vir hoogtes moontlik 'n probleem kan wees, is dit nie so maklik om openbare praat te vermy nie, aangesien ons dikwels in 'n openbare vorm moet praat of dit vir klasaanbiedings, besigheidsvergaderings of selfs gee net 'n roosterbrood by 'n vriend se troue. Om in die openbaar te praat, is net iets wat ons moet probeer ommekaar te maak, alhoewel baie van ons bang is.
Gelukkig het verskeie VR app-ontwikkelaars tot ons redding gekom en programme geskep om mense te help om hul vrees vir openbare spraak te hanteer.
Samsung wil graag mense regtig help om oor hul vrees vir openbare spraak te kom omdat hulle nie minder as drie verskillende # BeFearless- branded Fear of Public Speaking apps gemaak het nie.
#BeFearless: Vrees vir openbare praat - persoonlike lewe
#BeFearless: Angs of Public Speaking - School Life
#BeFearless: Angs van Openbare Praat - Besigheidslewe
VR Platform (s): Samsung Gear VR
Ontwikkelaar : Samsung
In die Vrees vir Publieke Praat - Persoonlike Lewe- program word jy geplaas in kleingroep- of een-tot-een sosiale omstandighede waar jy in wisselwerking is in situasies wat jy in die daaglikse lewe mag ervaar (buite werk en skool), soos om klein praatjies te maak. met iemand op 'n trein, 'n roosterbrood maak, 'n toespraak gee, en selfs sing in 'n Karaoke-bar (kompleet met gelisensieerde musiek van regte kunstenaars).
In skoollewe word jy in 'n kollegiale omgewing geplaas waar jy in situasies geplaas word, soos om gemaklik met klasmaats te praat, 'n skoolkonferensie by te woon, 'n klasaanbieding te gee en jou mening met die klas te deel.
Die Business Life #BeFearless app bring werksverwante situasies in die mengsel, soos 'n werksonderhoud, besigheids middagete, spanbyeenkoms, bestuursaanbieding en werksmense.
Al drie die #BeFearless Angs of Public Speaking- programme beweer dat u prestasie gegrond is op u stemvolume, spreektempo , oogkontak (gebaseer op VR-hoofstukposisie) en hartklop (indien gekoppel aan 'n Samsung Gear S-toestel met hartklop monitor). U kan net na nuwe scenario's vorder wanneer u ten minste 'n "goeie" gradering op die huidige scenario gekry het. Hierdie programme is gratis en die moeite werd om die aflaai te laai as jy bang is vir openbare praatjies in enige van hierdie verskillende scenario's.
Limelight VR
VR Platform (e): HTC Vive
Ontwikkelaar: Virtual Neuroscience Lab
Limelight VR is in wese 'n publieke spreekopleidingsprogram. Dit bied verskeie plekke (besigheids bymekaarmaak area, klein klaskamer, groot saal, ens.), Stel jou in staat om die gehoor van die gehoor te kies, en laat jou selfs met verskeie voorwerpe soos merkers, witborde, mikrofone en podiums kommunikeer.
Die program laat jou ook toe om skyfiekke uit Google Skyfies in te voer, sodat jy kan oefen om 'n werklike aanbieding te gee, net asof jy dit regtig doen.
Vrees van Spinnekoppe
Ver verwyder van die sweet-inducerende vrees vir openbare spraak is die vrees vir daardie agt-benoemde nagmerries bekend as spinnekoppe. Arachnophobia, soos dit amptelik bekend is, is nog 'n algemene vrees wat veroorsaak dat volwassenes hul koppe afskree.
Arachnophobia
VR Platform (e): HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Ontwikkelaar: IgnisVR
Arachnophobia (die VR-program) beskryf homself as 'n VR-aansoek op die gebied van gesondheid en sielkunde, 'n - nie te ernstig nie - selfbeheerde implementering van 'n virtuele werklikheid blootstelling terapie sessie, waar jy jouself geleidelik aan spinnekoppe blootstel.
Die program laat jou toe om meer of minder spinnekoppe by te voeg, onder virtuele glas te hou, of om hulle op jou virtuele lessenaar te laat hang terwyl jy probeer om nie uit die virtuele kamer te skree nie. Jy kan die blootstelling situasie en vlak verander na wat jy gemaklik is, en moenie bekommerd wees nie, daar is 'n virtuele noodhulpkissie op jou virtuele lessenaar indien dinge sleg gaan.
Ander vrese
Daar is soveel verskillende vrese en vrees-verwante programme dat dit moeilik is om hulle almal te dek. Hier is 'n paar ander 'eerlike noem' vrees-verwante programme:
Bekyk jou vrese vir toerusting VR dek sommige vrese, maar is meer van 'n horror app as 'n terapieprogram. Dit het tans scenario's van vrees vir hoogtes, vrees vir narre, spoke en ander paranormale dinge, vrees om lewendig begrawe te word, en vrees vir spinnekoppe en natuurlik slange. Face Your Fears is gratis om te probeer, maar verskeie van die ervarings (of "deure: soos hulle in die program bekend staan) moet in-app gekoop word.
TheBlu by Wevr is 'n wonderlike app vir diegene wat die see en seediere vrees, soos walvisse en jellievisse. In een van die episodes van TheBlu, genaamd Whale Encounter , word jy onder die water geplaas op die brug van 'n gesinkte skip. Verskeie seediere swem deur soos 'n enorme walvis wat verby swem en oogkontak maak. Dit is verreweg een van die indrukwekkendste ervarings wat tans in VR bestaan.
Terwyl ons geen wonderlike programme gekry het vir vlugte in vliegtuie nie, is daar verskeie uitstekende ontspanningsverwante programme, soos Relax VR, wat u ten minste kan neem na 'n virtuele gelukkige plek terwyl u in 'n vliegtuig ry. Die onderdompeling van VR kan jou brein dwaas om in 'n ruim oop ruimte te dink eerder as die claustrofobiese grense van 'n vliegtuigkajuit.
Daarbenewens is daar 'n rykdom van uiterste sportverwante eerste persoon 360-grade VR-video's wat jou toelaat om uit vliegtuie te spring, steil berge af te steek, 'n rollercoaster te ry en allerhande ander dinge te doen wat jy nie mag doen nie, tensy jy het geweet jy kan nie ernstig beseer word nie.