Hierdie fiksheidsprogramme is funksiegelaai en gratis of lae koste
Voeg fiksheidsprogramme by die lang lys dinge wat slimfone goed doen. Daar is geen tekort aan fiksheidsprogramme daar buite nie, maar hier is vyf van die beste. Die meeste van hierdie programme is afhanklik van die GPS-tegnologie in jou slimfoon om plek- en spoeddata te verskaf. Hulle is beskikbaar vir beide Android- en iOS-bedryfstelsels, so of jy nou 'n iPhone of Android-slimfoon het, dit is goed om te gaan.
Runkeeper App
Runkeeper is een van die vroegste hardloopprogramme, en dit het sy funksies bygevoeg en verbeter om een van die beste fiksheidsprogramme te bly. Toevallige en ernstige hardlopers het voordeel uit die gebruik van Runkeeper. Of jy nou jou vordering na 'n 5K-doel of opleiding vir 'n marathon volg, hierdie app het iets vir jou.
Met Runkeeper kan jy:
- Teken hardloop tempo en afstand op verskillende roetes in real time
- Stel doelwitte en Runkeeper afrigters om hulle te bereik
- Hou tred met jou persoonlike rekords
- Maatreël 'n plan om verbetering te bevorder
- Hoor klank aanwysers om op koers te bly
- Luister na jou musiek en slaan snitte oor sonder om die program te verlaat
- Voeg binnenshuise kardio- en gimnastiek-oefensessies by
- Laai jou aktiwiteite op na jou vriende op sosiale media-platforms
Runkeeper Gaan is die premie-weergawe van die program. Daarbenewens ontvang u persoonlike wekelijkse trainingsschema's op maat vir u, live dop op sosiale media, 'n rekord van weer tydens u lopies, en vooruitgang insigte.
Runkeeper vir iOS- en Android-mobiele toestelle is gratis met inprogram-aankope beskikbaar. Apple Watch-gebruikers kan hul iPhones by die huis verlaat en steeds hul lopies dop. Meer »
Nike + Training Club App
Die Nike + Training Club-program het meer as 100 oefensessies om jou uit te daag in sterkte en uithouvermoë. Of jy basketbal na werk speel, 'n draai sessie bywoon, of rondtes swem, dit is alles oefening. Tik dit handmatig in die Nike + Training-program om al jou fiksheidsaktiwiteite op een plek te hou. Met die program kry jy:
- Oudiovisuele gidse vir boks-, krag-, joga-, uithouvermoë- en mobiliteitsaktiwiteite
- Gepersonaliseerde opleidingsplanne wat aanpas soos jy die program gebruik.
- Nike-opleiers om jou te help om tegnieke te bemeester en die beste uit elke oefensessie te kry.
- Liggaamsdeel-gefokusde oefensessies
- Beginner-, intermediêre en hoë intensiteitsvlakke
- Slegs liggaamsgewig, lig of volle toerusting
- Daaglikse "Optel vir jou"
- 15 tot 45 minute sessies
Die Nike + Training Club-program sinkroniseer met Google Fit en is gratis beskikbaar vir iOS- en Android-mobiele toestelle. Meer »
Strava Running and Cycling App
Strava Running and Cycling App kaarte en volg jou lopies, ritte en swem. Teken die afstand, pas, spoed, verheffing op en kalorieë wat verbrand word tydens jou gunsteling aktiwiteite. Die program sluit in die wêreld se grootste roetes- en roetekaart vir hardlopers en fietsryers. Met die Strava-program kan jy:
- Daag jouself uit of kompeteer met ander
- Berei voor vir drieklante of marathons
- Sluit aan met hardloop-, fiets- of swemklubs
- Baan binnenshuise hardloop en fietsry asook buitelugaktiwiteite
- Teken jou statistieke op vir bykomende sportsoorte, insluitend stap, alpiene ski, rotsklim, oefensessies en CrossFit.
Gebruikers wat opgradeer na die Pro-weergawe van Stava Running and Cycling, ontvang aangepaste planne en kry lewendige funksies om te help met die opleiding, saam met gevorderde analise en prestasie statistieke.
Strava hardloop- en fietsryprogramme vir Android en iOS en mobiele toestelle is gratis met inprogram-aankope beskikbaar. Meer »
Joga Studio: Mind & Body App
As joga jou oefening is, word die Yoga Studio: Mind & Body App vir jou gemaak. Die program sluit meer as 75 klasse in wat met volledige HD-video's en die onderwyser kommentaar wat maklik volg. Die program sluit in:
- Inligting en advies oor meer as 280 posisies
- 25 uur videoklasse
- Beginner, intermediêre en gevorderde vlakke
- Bekende joga-instrukteur Rodney Yee
- Klasse vir rugpyn, vir hardlopers, swanger vroue, en 'n Hip-Hop-versameling
'N 2-week gratis toets van Joga Studio: Mind & Body-program vir Android en iOS en mobiele toestelle is beskikbaar, gevolg deur 'n maandelikse of jaarlikse fooi.
Joga Studio: Mind & Body is ook beskikbaar vir Windows 10 en Apple TV. Meer »
Abvio Cyclemeter app
Die Abvio Cyclemeter-program vir fietsry, hardloop, stap en bergfietsry is 'n gevorderde app vir fietsryers. Hierdie inligting is volledig, maklik om te gebruik en volledige funksies. Met Abvio Cyclemeter kan jy:
- Bekyk statistieke, kaarte, stappe, opsommings, splitsings en intervalle
- Bly veilig en privaat met geen aanmeldings of wagwoorde nie
- Deel jou aktiwiteit met behulp van e-pos of sosiale netwerke
- Teken hartslag, fietsspoed, en fiets krag met sensors
- Rekord outomaties die weer
- Volg fietsry, hardloop, stap, ski, skate en ander aktiwiteite
- Ontvang klankopmerkings vir aanmoediging
- Gebruik 5K-, 10-, half- en marathonlopende planne
Die Abvio Cyclemeter-program vir Android en iOS en mobiele toestelle is gratis met inprogram-aankope beskikbaar. Meer »