Kry jouself begin met sukses met daardie gesondheids- en fiksheidsdoelwitte, of dit nou vir jou persoonlike of besigheids-veldtog is.
Klik deur hierdie skyfies vir gratis gereedskap om jou te help om jou doelwitte te bereik. Van voedsel spoorsnyers om logs uit te oefen, gebruik hierdie gereedskap om struktuur en ondersteuning te verskaf.
Let ook op dat Microsoft wegbeweeg van sy aanlyn aflaai webwerf vir templates. Die volgende sal u lei tot die vind van hierdie sjablone as dit beskikbaar is vir u weergawe van Microsoft Office.
01 van 10
Maandelikse Familie Meal Planner Template of Printable vir Microsoft Excel
Die gebruik van hierdie maandelikse familie-maaltydbeplanner sjabloon of afdrukbare vir Microsoft Excel kan jou tyd, geld en kalorieë bespaar.
Die sigblad genereer selfs 'n inkopielys gebaseer op jou etes. Deur 'n spelplan te hê, is jy meer geneig om positiewe welstandskeuses te maak.
Laai hierdie sjabloon af deur Excel oop te maak en kies dan File - New. Naby die bokant van die skerm, soek na hierdie sjabloon op sleutelbord.
02 van 10
Maalbeplanner Log and Food Journal Template en Printable vir Microsoft Excel
Maak dieet veranderinge? Hierdie Maalbeplanner Log and Food Journal Template of Printable vir Microsoft Excel is 'n dinamiese manier om jouself eerlik te hou. Gee net die data op en die kaarte sal outomaties opdateer.
Hierdie rekord kan ook 'n goeie manier wees om met gesondheidswerkers te kommunikeer. Baie van hulle beveel waarskynlik 'n gedetailleerde rekord van jou kos. Hulle sal so trots op jou wees.
Vanuit Excel, kies File - New - soek op sleutelwoord.
03 van 10
Walk-a-thon-belofte- en badgesjablone vir Microsoft Word
Om 'n goeie rede aktief te wees, is maklik om te organiseer en te implementeer met hierdie Walk-a-thon-belofte- en badge-sjabloon vir Microsoft Word.
Die aanpasbare afstand wat op die badge sjabloon voorkom, is 'n prettige manier om die afstand te verby terwyl jy gaan.
Binne Woord, kies Lêer - Nuut - soek op sleutelwoord.
04 van 10
Groepsgewig-tracker-sjabloon of afdrukbare vir Microsoft Excel
Jou kantoor, organisasie of familie kan die welstandsdoelwitte aanpak.
Hou motiverende statistieke met hierdie Groepsgewig-tracker sjabloon of afdrukbare vir Microsoft Excel.
Vanuit Excel, kies Lêer - Nuut, soek dan na die sjabloon.
05 van 10
Gesondheid en Welstand Nuusbrief Flyer Template of Printable vir Microsoft Word
As jy jou nuwe doelwitte wil vier of ander mense uitnooi om aan te sluit, kry die boodskap met hierdie Gesondheids- en Wellness-nuusbrief-sjabloon of afdrukbare vir Microsoft Word.
Wees kreatief. Die elemente van hierdie sjabloon is aanpasbaar. Selfs as jy net die uitleg hou en kleure en beelde uitruil, sal jy jou voorlê om 'n groot flyer te ontwerp.
In Word, kies Lêer - Nuut, en soek dan vir hierdie sjabloon.
06 van 10
Running Fitness Log Template of Printable vir Microsoft Excel
Gebruik hierdie Running Fitness Log Template of Printable vir Microsoft Excel om jou daaglikse afstand en meer op te spoor.
As u die data invoer, word die kaarte outomaties opgedateer. Dit kan 'n goeie manier wees om jouself te motiveer deur die hoeveelheid werk wat jy met jou loopoefening ingespan het, op te spoor.
Open Word, kies dan File - New, om op sleutelwoord te soek.
07 van 10
Kleurvolle Dieet en Oefeningjoernaal met Grafieke Sjabloon vir Microsoft Excel
Hierdie Kleurvolle Dieet- en Oefeningjoernaal met Grafieke Sjabloon of Afdrukbare vir Microsoft Excel laat jou toe om al jou gesondheidsinligting op een plek te hou.
As jy nog nooit 'n sigblad gebruik het nie, kan die gebruik van hierdie sjabloon 'n goeie manier wees om nuwe vaardighede te bekom. Vul net jou inligting in en volg jou kos en aktiwiteite.
Vanuit Excel, kies File - New - soek op sleutelwoord.
08 van 10
Daaglikse sterkte opleiding Wikiquote sjabloon of drukbaar vir Microsoft Word
Jou fiksheidsprogram kan verskeie aktiwiteite insluit, insluitende weerstandsopleiding.
Hierdie Daaglikse sterkte-opleiding Log Template of Printable vir Microsoft Word is 'n goeie hulpmiddel om jou vordering in hierdie kategorie te sien.
Open Word, kies dan File - New, om op sleutelwoord te soek.
09 van 10
Calorie Amortisasie Bylae Sjabloon of Drukbaar vir Microsoft Excel
Jy het nog nooit 'n Calorie Amortisasie Sjabloon of Drukbare vir Microsoft Excel gebruik (of selfs van een gehoor nie)?
Dit is vir die ware fiksheidsterf. Hierdie sjabloon gee 'n skatting van hoeveel kalorieë jy nodig het om jou gewigsdoel te bereik.
Vanuit Excel, kies Lêer - Nuut, en soek dan volgens sleutelwoord.
10 van 10
Food Pyramid Presentatie Sjabloon of Printable vir Microsoft PowerPoint
Hierdie Food Pyramic Presentatie Sjabloon of Printable vir Microsoft PowerPoint is 'n ander manier om fiksheid en welstand veldtogte of doelwitte te deel.
Die bostaande skakel sal ook vir u Power Pyramid-aanbiedings vir PowerPoint wys, insluitende een vir Mouse Mischief, 'n opvoedkundige sagteware-instrument van Microsoft.
Jy mag ook belangstel in:
- Microsoft se beste kalender, skedule en organisasie sjablone
- Pas die normale sjabloon aan in Microsoft Office
Gereed vir nog meer sjabloon aanbevelings? Besoek ons hoofkantoor van Office Software Templates.